FAQ
Les réponses utiles avant le premier échange.
Cette page rassemble les questions les plus fréquentes autour de l'hypnose, du microbiote et de l'accompagnement perte de poids durable.
En combien de temps voit-on les premiers changements ?
Les premiers bénéfices concernent souvent l'énergie, les compulsions et le rapport à la nourriture avant même la balance. La perte de poids se construit ensuite plus solidement.
L'hypnose fonctionne-t-elle si je garde le contrôle ?
Oui. Vous restez consciente tout au long de la séance. Ici, l'hypnose sert à installer de nouveaux repères, pas à vous faire perdre le contrôle.
Faut-il suivre un régime strict ?
Non. L'objectif est de sortir des schémas qui épuisent et de retrouver une perte de poids durable, sans rigidité inutile ni nouvel effet yoyo.
Peut-on faire les séances à distance ?
Oui, quand le cadre s'y prête. Le format est choisi selon ce qui reste le plus simple et le plus soutenant pour vous.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le rythme dépend de vos blocages, de vos objectifs et de la vitesse à laquelle le corps et les habitudes évoluent. Le premier échange sert à poser ce cadre.
Comment savoir si cette approche me correspond ?
Le plus simple est de commencer par un premier point. Cela permet de voir rapidement si la méthode est cohérente avec votre situation actuelle.